မိမိကျန်းမာရေးနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အလှကို
👉 #လူသစ်တစ်ယောက်အဖြစ် # ပြောင်းလဲပစ်ရန်
🎯 ဆုံးဖြတ်ထားသူတိုင်းအတွက်
🔥🔥🔥အဆီတွေကို တဝုန်း🔥ဝုန်း🔥ချပေးမဲ့အပြင်
👥👥👥အကောင်းဆုံး ပြောင်းလဲခဲ့သူများကိုပါ ထိုက်ထိုက်တန်တန် 🏆 ဆုချီးမြင့်ပေးသွားမည့်
သင်တန်းကာလလေး ဖြစ်ပါတယ်။
🔥ဝိတ်ချပြိုင်ပွဲတွင် ပါဝင်သည့် မည်သူမဆို -
ထိုကာလတွင်
▪ ခါးသေးသွားမည်
▪ ဗိုက်ချပ်သွားမည်
▪ နေရပေါ့ပါးပြီး အသက်ရှုချောင်သွားမည်
▪ အမောခံနိုင်လာပြီး
▪ အသားအရည်ပိုလှလာမည်
▪ ဝတ်မရလို့ သိမ်းထားရတဲ့အဝတ်တွေ ပြန်ဝတ်လို့ရလာမည်.. အစရှိသဖြင့်
#အဆီများလောင်ကျွမ်းသွားမည်
#ဝိတ်ကျကာပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်
⛔ ယခင်ပြိုင်ပွဲရလဒ်များအရ မိမိခန္ဓာကိုယ်ဝိတ်ကျရန် လိုအပ်ချက်အလိုက် အများစုမှာ -
( အနည်းဆုံး ၁၀ ပေါင်မှစကာ ကြိုးစားမှုပေါ်မူတည်ပြီး ပေါင် ၆၀ နီးပါး) ကျခဲ့ကြပါသည်။
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
အောက်ပါ မိတ်ဆက်ဗီဒီယိုကို တစ်ချက်နှိပ်ကာ ကြည့်ရှု့လိုက်ပါ။ ဗီဒီယိုထစ်နေပါက VPN ဖြုတ်ကြည့်ပေးပါခင်ဗျာ..
⬇️⬇️ ⬇️
⬇️ ဝိတ်ကျပြောင်းလဲကာ 🥇 ဆုငွေ ၂၅ သိန်းကျပ် အနိုင်ရခဲ့သည့် Ma Pwint ⬇️
⬇️ ဝိတ်ကျပြောင်းလဲကာ 🥇 ဆုငွေ ၂၅ သိန်းကျပ် အနိုင်ရခဲ့သည့် Ko Hein ⬇️
⬇️ ဝိတ်ကျပြောင်းလဲကာ 🥇 ဆုငွေ ၂၅ သိန်းကျပ် အနိုင်ရခဲ့သည့် Ma Nang Hsu ⬇️
🏆 " 2025 ဝိတ်ချပြိုင်ပွဲကြီး " အား
► လာမည့် 𝐌𝐚𝐲 𝟗 ( Friday ) နေ့မှာ စတင်တော့မှာဖြစ်ပါတယ် ‼️
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
🗓 Challenge စတင်ရက်
Start Date - 𝐌𝐚𝐲 𝟗, 𝟐𝟎𝟐𝟓 ( Friday )
သင်ပြောင်းလဲဖို့အတွက် စတင်မည့်နေ့ဖြစ်သည်။
🗓 Challenge ပြီးဆုံးရက်
End Date - 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 𝟕, 𝟐𝟎𝟐𝟓 ( Thursday )
ရက် (၉၀) ပြီးနောက် ပိုမိုကျန်းမာကာ၊ ပိုမိုလှပကြံ့ခိုင်သောသူအဖြစ် သင် ပြန်လည်မွေးဖွားလာမည့်နေ့ ဖြစ်သည် ။
🗓 သင်တန်းအပ်လက်ခံရက်
Registration End Date - 𝐌𝐚𝐲 𝟓, 𝟐𝟎𝟐𝟓 ( Monday ) မှာ သင်တန်းသားများအား သင်ခန်းစာများကြည့်ရှု့နိုင်ရန် မန်ဘာအကောင့်များ စတင်ပေးမည် ဖြစ်ပါသဖြင့် ⚠️ကြိုတင်စာရင်းပိတ်ပါမည်။⚠️
🔥 2025 ဝိတ်ချပြိုင်ပွဲမှာ -
မိတ်ဆွေပေါင်းများစွာကို ပိုမိုကျန်းမာလှပလာအောင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖြစ်ဖို့ စိတ်ခွန်အားဖြစ်စေရန် အတွက်
💰 ဆုငွေကျပ်ပေါင်း ၁၂၅ သိန်းကျပ်တိတိ ချီးမြင့်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
( ပြုလုပ်ခဲ့သည့် ဝိတ်ချပြိုင်ပွဲတစ်လျှောက်မှာ ဆုကြေးအများဆုံး ချီးမြင့်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ )
💥ဆုချီးမြင့်မည့်ပုံစံမှာ -
ဝိတ်ချပြိုင်သူများကို အမျိုးအစား (၅)မျိုးခွဲမည်ဖြစ်ကာ
ဆုငွေ (၂၅)သိန်းကျပ်ကို × (၅)ဆု ချီးမြင့်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
🏅အမျိုးအစား(၁) 👩 ပေါင် (၂၀)အောက် ဝိတ်ချရန်လိုသောအမျိုးသမီးများထဲမှ အသိသာဆုံး ဗိုက်ချပ်ခါးသေးကာ လှပသွားသူ (၁)ဦးအတွက် 💴 (၂၅) သိန်းကျပ် တစ်ဆု
🏅အမျိုးအစား(၂) 👨 ပေါင် (၃၀) ဝန်းကျင် ဝိတ်ချရန်လိုသော အမျိုးသားများထဲမှ အများဆုံး ဝိတ်ကျကာ အသိသာဆုံးဗိုက်ပြုတ်သွားသူ (၁)ဦးအတွက် 💴 (၂၅) သိန်းကျပ် တစ်ဆု
🏅အမျိုးအစား(၃) 👩 ပေါင် (၃၀) ဝန်းကျင် ဝိတ်ချရန်လိုသော အမျိုးသမီးများထဲမှ အများဆုံး ဝိတ်ကျကာ အသိသာဆုံးဗိုက်ပြုတ်သွားသူ (၁)ဦးအတွက် 💴 (၂၅) သိန်းကျပ် တစ်ဆု
🏅အမျိုးအစား(၄) 👨 ပေါင် (၅၀) ဝန်းကျင်နှင့်အထက် ဝိတ်ချရန်လိုသော အမျိုးသားများထဲမှ အများဆုံး ဝိတ်ကျကာ အသိသာဆုံးပြောင်းလဲသွားသူ (၁)ဦးအတွက် 💴 (၂၅) သိန်းကျပ် တစ်ဆု
နှင့်
🏅အမျိုးအစား(၅) 👩 ပေါင် (၅၀) ဝန်းကျင်နှင့်အထက် ဝိတ်ချရန်လိုသော အမျိုးသမီးများထဲမှ အများဆုံး ဝိတ်ကျကာ အသိသာဆုံးပြောင်းလဲသွားသူ (၁)ဦးအတွက် 💴 (၂၅) သိန်းကျပ် တစ်ဆု
စသဖြင့်
💴 ဆုငွေကျပ်သိန်းပေါင်း (၁၂၅)သိန်းကျပ်တိတိကို
ချီးမြင့်ဂုဏ်ပြုပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ 🎉🎉🎉
( မိမိသည် ဆုအမျိုးအစား(၅)မျိုးအနက် မည်သည့်အမျိုးအစားထဲပါဝင်ပြောင်းလဲပြရမည်ကို သင်တန်းစပြီးနောက် " အတိုင်း နှင့် Before ပုံများပို့ပေးချိန် " မှာ ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်သည့် ပြိုင်ပွဲဝင်များအပေါ်မူတည်ကာ လိုအပ်ပါက ဆု(၅)ဆုအတွက် ရွေးချယ်ပုံမှာ အပြောင်းအလဲရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။)
ဒါကြောင့်
💗 အလှသစ်နဲ့
Shopping တွေ တစ်ဝကြီးထွက်ပစ်ဖို့ကို ကြိုတွေးထားလိုက်ပါခင်ဗျာ 😉
⬇️⬇️⬇️
ပထမဆု၊ ဒုတိယဆု၊ တတိယဆုဟု ခွဲကာ ပြိုင်ပွဲဆုအဖြစ် မကျင်းပလိုပဲ
အကောင်းဆုံး ပြောင်းလဲသူများကို
🏆 ဂုဏ်ပြုပေးလိုသည့်အတွက်..
မိမိအနေဖြင့် ဆုရဖို့ အခွင့်အလမ်း များပါတယ်နော်။ 👍😯
ဂုဏ်ပြုဆုတွေမလိုချင်ဘူး။ ဒီအတိုင်း ဝင်ပါပြီး ကိုယ့်ဟာကို ပိန်သွားချင်တယ်၊။ ရလားနော် ❓❓❓
မိတ်ဆွေသဘောဖြစ်ပါတယ်။
ဝိတ်ချသင်တန်း + ပြိုင်ပွဲဖြစ်လို့ ပြောင်းလဲလိုသူ မည်သူမဆို
ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
ဂုဏ်ပြုဆုမရလိုပါက record ပုံ ပို့စရာမလိုပါ။
🏅ဂုဏ်ပြုဆုအတွက် ရည်မှန်းပြုလုပ်လိုပါက
ပြင်ဆင်ထားရမည့်အရာများကို သင်တန်းအစတွင် ပြောပြပေးသွားမည်ဖြစ်သည်။
❗️ ဆုရသည် မရသည်ထက်..
သေချာတာတစ်ခုကတော့ သင့်ဘဝမှာ မှတ်ကျောက်တင်
ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို လူအများကို ပြုလုပ်ပြဖို့
အချိန်တန်ပါပြီ။🙌
🔥 ဝိတ်ချပြိုင်ပွဲမှာ ပါဝင်လေ့ကျင့်ကာ
2025 ကို ကျန်းမာကြံ့ခိုင်လှပခြင်းများဖြင့်
ဖြတ်သန်းလိုက်ကြပါစို့။ 🍀🍀🍀🍀
ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် နှင့် အဆီပိုတွေကို လျော့ချရန်လိုအပ်သည့်
ဗိုက်ပူခါးတုတ်အနေအထားမှာ ရှိနေပြီဖြစ်သည့်
အသက် (18 နှစ်မှ 55 နှစ်ကြား)
အခြေခံ ကျန်းမာရေး ကောင်းသည့် အမျိုးသား👨/အမျိုးသမီး👩 များသာ ...
ပါဝင်ခွင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်.. 🍀🍀🍀
မိမိမှာ (၅) ပေါင်ပဲချဖို့လိုလို ၊ ပေါင်(၆၀) ကျော် ချဖို့ပဲလိုလို ...
ဗိုက်မှာ အဆီစုနေသဖြင့် ဗိုက်ချပ်သွားလိုသူမှသာ
ပါဝင်ခွင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်
(💊 နာတာရှည်ဆေးတစ်ခုခုကိုမှီဝဲထားရခြင်း ၊ အရိုးနှင့်
အကြောအဆစ်အားနည်းခြင်း၊ သွေးတိုး၊ သွေးကျ၊ ဆီးချို၊ကျောက်ကပ်၊ အသည်း သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိပါက
ဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ရမှသာ ပါဝင်လေ့ကျင့်သင့်ပါသည်။ )
🔥🔥🔥 🔥🔥🔥 🔥🔥🔥🔥🔥
ညွှန်ကြားပေးသည့်အတိုင်း -
▪ (၁) လေ့ကျင့်ခန်း လိုက်ပါလုပ်ရပါမည် 🏃
မည်သို့လုပ်ရမည်ကို သင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
- Pre-Live Exercise Videos >> သင်တန်းစစခြင်း ပထမအပတ်မှာ မိမိအားသည့်အချိန် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုဖွင့်ကာ လေ့ကျင့်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယအပတ်မှသာ Zoom Live တွင် စတင်ပါဝင်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ (ပထမအပတ်တွင် မဖြစ်မနေလိုက်လုပ်ရမည့် အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကို လက်ဆောင်အနေဖြင့် ပေးမှာဖြစ်သည်)
- ဒုတိယအပတ်မှစပြီး Zoom Live - Group Training သင်တန်း ၃-လ ကာလ မှာ တစ်ပတ်လျှင် ၃-ရက် ( Mon+Wed+Fri ) နေ့တိုင်း၏ ညနေ ( ၅ခွဲ မှ ၆ခွဲ )
အချိန်တွင် Sayar Z နှင့် Sayama Julie တို့မှ အဆီကျဝိတ်ကျဖို့ တိုက်ရိုက် 🔴 Live လွှင့်ကာ သင်ကြားလေ့ကျင့်ပေးသည်ကိုကြည့်ပြီး - မိမိကဲ့သို့ လက်တွေ့ဝိတ်ချပြောင်းလဲကြမည့် မန်ဘာတွေ လေ့ကျင့်ကြသည်ကို ကြည့်ပြီး အင်တိုက်အားတိုက် အတူလိုက်ပါလေ့ကျင့်နိုင်မည့်
- အသက်ဝင်လှသည့် မြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင် 🔴 Live လေ့ကျင့်ခန်း သင်တန်းချိန်ပေါင်း ၃၆ ချိန် ပါဝင်သည့် Live Training Experience ကို သင်တန်းကာလ ၃-လလုံးမှာ ရရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ ( ညနေ Live အချိန်အဆင်မပြေသဖြင့် မနက် ( ၆ခွဲ - ၇ခွဲ ) အမျိုးသမီးသီးသန့် Live အချိန် အဆင်ပြေပါက messenger မှာ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်နော်။ )
- အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် Live သင်တန်းချိန်ကို လွှတ်သွားခဲ့ပါက (or) ညနေ Live အချိန်အဆင်မပြေခဲ့ပါက - မိမိအားသည့်အချိန် ဗီဒီယိုဖွင့်ကာ မိမိနိုင်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်းလိုက်လုပ်ရန် ၃-လလုံးစာ ရှယ်အဆီကျလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယို - 36 ပုဒ် (Recorded Exercise Videos ) ကိုလည်း သင်တန်း၏ Learning Website တွင် ကြိုတင် တင်ပေးထားမှာဖြစ်ပါတယ်။
- ပိုပိန် ပိုဝိတ်ကျဖို့အတွက် တစ်ပတ် (၃)ရက်ထက် လေ့ကျင့်ခန်းပိုလုပ်လိုသူများအတွက် မိမိကြိုက်ရာအချိန်မှာတွဲဖက်လေ့ကျင့်လို့ရသည့် အပိုလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယို ၆-ပုဒ် ရရှိဦးမည်ဖြစ်သည်။
▪ (၂) အစားအသောက် လိုက်ပါစားရပါမည် 🍱
မည်သို့စားသောက်ရမည်ကို သင်ပေးမည့်
မိမိအား အပြတ်ပြောင်းလဲစေမည့် Diet Plan နှင့် စားနည်းလမ်းညွှန်ဗီဒီယို - 4 ပုဒ် ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
👤နည်းပြဆရာတစ်ယောက်အနေဖြင့် -
" မောင်းတယ် ဆိုတာ ...
တိရိစ္ဆာန်ကို လုပ်တဲ့အရာ ၊
လူဆိုတာ ဆွဲဆောင်ရတာ " လို့
ခံယူထားပါတယ်။
ဒါကြောင့် " မမောင်းပါဘူး ဆွဲဆောင်မှာပါ "
" ဆွဲဆောင်ပြီး ဆွဲစားပစ်လိုက်မှာပါ 😀 "
.
.
.
.
.
နောက်တာပါခင်ဗျာ.. ။ ကြိုတင်နားလည်စေလိုသည့်အတွက်
စာလေးနည်းနည်း မယဉ်ကျေးသလိုဖြစ်သွားရင်
စိတ်သဘောထားကြီးစွာဖြင့် နားလည်ပေးစေလိုပါတယ် ။
လူအများစုမှာ နည်းပြတစ်ယောက်နဲ့ လေ့ကျင့်တဲ့အခါ / သင်တန်းတက်တဲ့အခါ
ထိုကဲ့သို့ ကိုယ်မလုပ်နိုင်တာတွေလုပ်ခိုင်းပြီး
ဖိအားပေးမှာကို ကြောက်ကြတဲ့ fear လေးတစ်ခုရှိသည့်အတွက်
အစကတည်းက ရိုးရှင်းစွာ နားလည်ထားစေလိုခြင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။
မောင်းမှ ထိရောက်မယ်၊ မောင်းမှ ဖြစ်မယ်ဆိုတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ပြောပြချင်လို့ပါ။
📈 အခြေခံမှစပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ပုံကို သင်ပေးမှာဖြစ်လို့ Fitness level - 0 ဖြစ်နေလည်း ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ယခုမှစတင်ပြောင်းလဲမဲ့ သင့်အတွက် သတင်းကောင်းလေးပါ။
💬 မိတ်ဆွေ လုပ်မရတာတွေ၊ မလုပ်နိုင်တာတွေ လုပ်ခိုင်းပြီး ဘယ်လိုလုပ် ပြောင်းလဲနိုင်ပါ့မလဲနော်?
👺 Ego training ( စိတ်လိုက်မာန်ပါလုပ်တာ) တွေကို
အားမပေးသည့်အတွက် -
လမ်းညွှန်သင်ကြားချက်တွေ နားထောင်ပြီး
👉 လူပေါင်းများစွာ အောင်မြင်ခဲ့ပြီး၊ အခက်အခဲကျော်လွှားခဲ့ပြီးဖြစ်တဲ့လမ်းကို အသင့်လိုက်လျှောက်ရုံပါ။
" ခက်ခဲလွန်းနေရင် မည်သူမှမလုပ်ချင်ပါ "
ခက်လွန်းနေရင် မှားနေတာတွေရှိနေပါပြီ။
မခက်လို့ လုပ်နိုင်ခဲ့ကြသူတွေ များနေတာပါ။
( သို့သော် ကြိုးစားမှုတော့ လျော့ရမည် ဟု မဆိုလိုပါ )
❗️လိုအပ်နေတာက
ပြောင်းလဲဖို့အတွက် #သင့်ရဲ့ပထမခြေလှမ်း👣 ဖြစ်သည့်အတွက်ကြောင့် ...
🔥🔥🔥 Are you Ready to Change❓
ဝိတ်ချပြိုင်ပွဲ + သင်တန်းကြေး ( ရက် 90 စာ ) - Full Plan အပြီးအစီး အတွက်
ပုံမှန်သင်တန်းကြေးတန်ဖိုးမှာ - 450,000 ကျပ် ဖြစ်ပါသည်။
💥 ပထမဆုံး ကြိုတင်အပ်နှံသည့် အယောက် (၃၀)ထဲ ပါဝင်ပါက
Special Price - 220,000 ကျပ်ဖြင့် ပါဝင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ် ။
⬇️ လက်ရှိမှာ ကြိုတင်အပ်နှံသူ (၂၇)ယောက် ရှိသွားပြီဖြစ်ပါသဖြင့် -
❗️❗️ နောက်ထပ်(၃)ယောက်စာသာ ကျန်ပါတော့သည်။ အမှီအပ်မှ Special Price - 220,000 ကျပ်ဖြင့် ရနိုင်ပါတော့မည်။ ⏰
ပထမဆုံး အယောက် (၃၀)ထဲ ပါဝင်ခဲ့ပါက - သင်တန်းကြေးမှာ လဖြင့် တွက်ကြည့်လျှင် တစ်လ ( ၇၃,၀၀၀ ကျပ် ) နီးပါးသာ ကျသင့်မည်ဖြစ်သဖြင့် (၂)ခါမရမဲ့ ကြိုသွင်းသိပ်တန်သင်တန်းကြေး လွတ်မသွားလိုပါက ကန့်သတ်လူဦးရေမပြည့်မှီ အမြန်အပ်နှံလိုက်ပါ။
ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အပြည့်အဝလုပ်ဆောင်ပြီး သိသာသောရလဒ်များမရရှိခဲ့ပါက (သင်တန်းကြေး + အပို 50,000 ကျပ်) ကိုပါ ပြန်အမ်းပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ❗️မိတ်ဆွေအတွက် 👉 No Risk အရှုံးမရှိဘဲ အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေးအမြတ်များစွာ ရသွားစေဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။
မန်ဘာဟောင်းများအတွက် အထူးအစီအစဉ်အနေဖြင့် ..
Sayar Z ၏ Online သင်တန်းတစ်ခုခုတက်ဖူးပါက သင်တန်းဝင်ကြေး အထူးသီးသန့်စီစဉ်ပေးထားပါသည်။ စိတ်ဝင်စားပါက Chat Box တွင် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
သင်တန်းအပ်ရန် >>> အပ်နှံနိုင်သည့်ပုံစံကို အောက်ပါ အဝါရောင်ခလုတ်အား တစ်ချက်နှိပ်ကာ ဖတ်ရှု့လိုက်ပါခင်ဗျာ..
May 9 (Friday) သင်တန်းစရန် အောက်ပါအချိန်သာ လိုပါတော့သည်။
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
1. ဖုန်း (သို့) ကွန်ပျုတာ
2. အင်တာနက်
3. အားကစားဖိနပ်
4. အခင်းပြား ဖော့ပြား
5. အလေးတုံး ( သင်တန်းစစချင်းမလိုအပ်သေးပါ။ သင်တန်းစပြီး တစ်ပတ်ကျော်မှ လိုအပ်ပြီဆိုသည့်အခါ ဆရာတို့ပြောမည်ဖြစ်ပါသည် )
6. Live ဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းအတူလိုက်လုပ်မည်ဖြစ်ပါက Zoom App ( Zoom မသုံးဖူး/မသုံးတတ်ပါက စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ Facebook ထက်သုံးရလွယ်ပြီး ယနေ့ခေတ်မှာ ကလေးငယ်လေးများကအစ အသုံးပြုနေပြီဖြစ်လို့ ခဏလေး ပြလိုက်ရုံနဲ့သုံးတတ်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်တန်းအပ်ပြီးနောက်တွင် အသုံးပြုနည်းကို ပြောပြပေးပါသည်။ )
မိမိမှာ Live သင်တန်းချိန်တက်ရန် အချိန်အဆင်မပြေဖြင့် ဗီဒီယိုဖိုင်ဖြင့် မိမိအားသည့်အချိန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မည်ဖြစ်ပါက Zoom App မလိုအပ်ပါ။
Admin များမှလည်း သင်တန်းကာလအတွင်း အသင့်ရှိနေပေးမည်ဖြစ်သဖြင့် သင်တန်းဆိုင်ရာ မိမိသိလိုသည်များကိုလည်း လွတ်လပ်စွာ မေးမြန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
လေ့လာသင်ကြားမှုတွေများစွာ လုပ်ရမည်ဖြစ်ပြီး ပြောင်းလဲမှုများစွာကို ရေရှည်ရမှာဖြစ်လို့ သင့်ဘက်က
သင်ယူလိုစိတ်ရှိရပါမည်။
" သင် ဝလာသည့် ကနဦးအကြောင်းရင်းကိုက သင်မသိတာတွေရှိလို့ " ဆိုသည်ကို လက်ခံအမှတ်ရပြီး.. စိတ်ရှင်းရှင်းဖြင့် လေ့လာကာ
ပြောင်းလဲဖို့ ဆန္ဒရှိရပါမည်။
⬇️ ဝိတ်ကျပြောင်းလဲကာ 🥇 ဆုငွေ ၂၅ သိန်းကျပ် အနိုင်ရခဲ့သည့် Ko Zin ⬇️
⬇️ ဝိတ်ကျပြောင်းလဲကာ 🥇 ဆုငွေ ၂၅ သိန်းကျပ် အနိုင်ရခဲ့သည့် Ma Tin ⬇️
⬇️ ဝိတ်ကျပြောင်းလဲကာ 🥇 ဆုငွေ ၂၅ သိန်းကျပ် အနိုင်ရခဲ့သည့် Ma Natasha ⬇️
အာမခံအကြောင်းကို သိရန်အတွက် အောက်ပါဗီဒီယိုလေးကို တစ်ချက်နှိပ်လိုက်ပါ။
မြင်ယောင်ကြည့်လိုက်ပါ ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ထိုကဲ့သို့သော အဆီပမာဏများ (၈) ပေါင်ခန့်လောက်သာ လျော့ကျသွားလျှင်ပင် ...
🔥🔥🔥 သင့်ဗိုက် နဲ့ ခါးဘေးပတ်လည်မှာ ဘယ်လောက်တောင် ချပ်သွားမလဲ ?
🔥🔥🔥 သင်ဘယ်လောက်ပေါ့ပါးလာမလဲ ?
🔥🔥🔥 သင်ဘယ်လောက် အသက်ရှုချောင်သွားမလဲ ?
🔥🔥🔥 သင်ဘယ်လောက် လှလာမလဲ ?
🔥🔥🔥 သင်ဘယ်လောက် ကျန်းမာလာမလဲ ?
ပေါင် (၂၀) ခန့်သာကျသွားလျှင် သင်သည် လူသစ်တစ်ယောက်လို ဖြစ်သွားနိုင်ပါပြီ 
သင့်မှာဝိတ်ကျစရာရှိလျှင် မိမိကြိုးစားမှုနှင့် ဖြစ်ချင်စိတ်အလျောက် အားထုတ်မှုအပေါ်မှာ မူတည်ကာ ပေါင် (၂၀) ၊ ပေါင် (၃၀) ၊ ပေါင် (၅၀) ၊ ပေါင် (၆၀) အစားစားရှိသည့် ရလဒ်များရရှိမည်ဖြစ်သည်။
လူတစ်ယောက်နှင့် တစ်ယောက် လိုအပ်ချက်အရ ဝိတ်ကျသည့် ပမာဏအနည်းအများ မတူညီနိုင်သော်လည်း သေချာတစ်ခုကတော့ သင်ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်
။
ဒါကြောင့် ပြောင်းလဲမှုစတင်ဖို့အတွက် ဝိတ်ချပြိုင်ပွဲမှာ ပါဝင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် ...
🏆 ဝိတ်ချပြိုင်ပွဲ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ - အဆီကျ၊ ဝိတ်ကျပြီး
#သင့်ကို လူသစ်တစ်ယောက်ကဲ့သို့
#အပီပြောင်းလဲပေးသွားရန် ဖြစ်ပါသည်။
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Transformation will be the only result we strive for‼️
(အခြားသူတွေ 😱 အံ့ဩသွားအောင် လုပ်ပြလိုသည့်
(သို့မဟုတ်) လုပ်ပြဖို့လိုသည့် အကြောင်းအရင်းတစ်ခု သင့်မှာရှိနေရင်ဒီပွဲသည်
သင့်ကို သေချာပေါက် ပြောင်းလဲစေမည်ဖြစ်သည်။)
❤ နှလုံးသားကြီးသူတွေအတွက် ပွဲပေါ့နော် 🏆 😍
⬇️ ဝိတ်ကျပြောင်းလဲကာ 🥇 ဆုငွေ ၁၀ သိန်းကျပ် အနိုင်ရခဲ့သည့် Ko Win Htet ⬇️
⬇️ ဝိတ်ကျပြောင်းလဲကာ 🥇 ဆုငွေ ၁၀ သိန်းကျပ် အနိုင်ရခဲ့သည့် Ma Su ⬇️
⬇️ ဝိတ်ကျပြောင်းလဲကာ 🥇 ဆုငွေ ၁၀ သိန်းကျပ် အနိုင်ရခဲ့သည့် Ko Win Min ⬇️
⬇️ ဝိတ်ကျပြောင်းလဲကာ 🥇 ဆုငွေ ၁၀ သိန်းကျပ် အနိုင်ရခဲ့သည့် Ma Jarm Linn ⬇️
အခြားသော 🔥 အားတက်စရာ Before & After ပုံများ ကိုကြည့်ရန်အတွက် အောက်ပါ " ကြည့်မည် " ဆိုသည့် လိမ္မော်ရောင်ခလုတ်လေးကို တစ်ချက်နှိပ်လိုက်ပါ။
Welcome to " 2025 Weight Loss Competition 🏆 " By Sayar Z + Sayama Julie
2025 ဝိတ်ချပြိုင်ပွဲမှာ ပါဝင်ဆင်နွှဲရင်း စတင်ပြောင်းလဲလိုက်ကြပါစို့။
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🏆 " 2025 ဝိတ်ချပြိုင်ပွဲကြီး " အား
► လာမည့် 𝐌𝐚𝐲 𝟗 ( Friday ) နေ့မှာ စတင်တော့မှာဖြစ်ပါတယ် ‼️
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
