About Transform with Sayar Z

Tips Before Losing Weight (ဝိတ်မချမှီ သိသင့်စရာများ)

" သင်မှာမရှိနေခြင်းမှာ သင်တကယ်မသိသေးလို့ပါ " ဟု ဆိုနိုင်ပါတယ်။ သင်သာအမှန်သိရင် သင့်မှာရှိနေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဝိတ်ကို နည်းလမ်းမှန်မှန်နဲ့ ချနိုင်ပြီး ကျန်းမာလှပအဆီကျဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်စွမ်း နှင့် အသိပညာနားလည်မှုများစွာ လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်အတွက် အဆီချ ဝိတ်ချချိန်မှာ အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် Sayar Z မှ online သင်တန်းစချိန်တွင် ဖွင့်လှစ်သည့် 2019 တွင် ရိုက်ကူးထားသည့် ဗီဒီယိုလေးများကို မျှဝေပေးထားပါသည်။ ဗီဒီယိုမှ အသိပညာလေးတစ်ခုမှာ သင့်ခေါင်းထဲစဉ်းစားနေသည့် တွေဝေမှုတစ်ခုကို ရှင်းလင်းစေပြီး ဆက်လက်ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ဖို့ Power ဖြစ်စေခဲ့မည်ဆိုလျှင် အတိုင်းမသိ ကျွန်တော်တို့ဝမ်းမြောက်နေမိမှာဖြစ်ပါတယ်။

Tips Before Losing Weight (ဝိတ်မချမှီ သိသင့်စရာများ)

အောက်ပါခေါင်းစဉ်များဖြင့် ဗီဒီယိုများ လေ့လာနိုင်ပါမည်

✅ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင်မှာ သိထားသင့်သည့်အချက် (၄) ချက်

✅ လူသစ်များအတွက် ရလဒ်ကောင်းများရစေမည့် အချက် (၅) ချက်

✅ သင်အဆီမကျရသည့် အကြောင်းရင်း (၇)ချက်

✅ အလှဖျက်နေတယ့် သင့်ပေါင်မှ Cellulite များ

✅ ဝိတ်ကျ၊အဆီကျဖို့အတွက် ဘာအရေးကြီးဆုံးလဲ? Techniques or Mindsets?

✅ ခြေသလုံးလက်မောင်းသေးအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?

✅ Stress Management - စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ ?

✅ ဝိတ်ဘယ်လောက်ချဖို့လိုမလဲ?

✅ ၁လ အတွင်း ဝိတ်ဘယ်လောက်ချလို့ရလဲ?

✅ ဗိုက်သီးသန့်အဆီချလို့ရလား? ဘာလို့ ကိုယ့်ကျမှ ဒီတစ်နေရာထဲကွက်ပြီးအဆီပိုစုနေရတာလဲ?

✅ အစားအစာဆိုင်ရာမေးခွန်းများ

✅ အရင်လောက် ဘာလို့ဝိတ်ကျမမြန်တော့လဲ? နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မှ ဘာလို့ပိုဝပိုထွားလာလဲ?

✅ လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာမေးခွန်းများ အပိုင်း (၁)

✅ လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာမေးခွန်းများ အပိုင်း (၂)

✅ လူကပိန်သွားတယ် ဒါပေမယ့် ဝိတ်ကတက်လာတယ်။ ဘာလို့လဲ?

✅ ဘာဆက်လုပ်ရမလဲ?

✅ Positive Mindsets Building

✅ Emergency Weight Loss

✅ Thoughts on getting 6-pack abs

✅ How to lose 20lbs easily in 2020!

Two Step